Киев, ул. Лаврская, 4,
клиника "Мужское здоровье"
тел.  +380 67 650 04 44
Контакты, Карта проезда

Рецепты

Программа Метаболик Баланс вовсе не предусматривает жестких диет, голодания и отказа от привычной, вкусной и полноценной пищи. Участники программы должны питаться сытно и с удовольствием! Один из главнейших принципов программы – это поддерживание разнообразного питания.

Согласно программе Метаболик Баланс, каждый прием пищи должен включать в себя белки (как растительного, так и животного происхождения), овощи, фрукты. Пищу разрешается готовить с использованием соли и различных специй и трав. Участникам программы позволено употреблять ржаные и зерновые хрустящие хлебцы. За день каждый участник должен выпить определенное количество воды. Разрешаются несладкие чаи, кофе и компоты.

Индивидуально составленный план обеспечит для вашего организма полноценное питание, что позволит вам поддерживать ваш привычный образ жизни. При этом вы не будете испытывать ни чувства голода, ни упадка сил.

Программа metabolic balance не предусматривает приема лекарственных препаратов, БАДов или каких-нибудь специфических видов продуктов. Все продукты питания вы сможете приобрести в супермаркете.

Все продукты для каждого участника программы Метаболик Баланс подбираются с учетом их воздействия на гормональный баланс. При этом такие параметры, как калорийность и процентный состав белков, жиров и углеводов играют второстепенную роль. Таким образом, специально подобранная пища нормализует обмен веществ и стимулирует естественную выработку инсулина.

Изначально изменение питания по metabolic balance включает в себя отказ от некоторых блюд. Чтобы помочь новым участникам нашей программы, мы предлагаем Вам рецепты блюд, которые готовят участники программы по всему миру.

Рецепты блюд для второй (строгой) фазы

В этот период надо очень четко следовать указанным в Вашем индивидуальном плане правилам питания, списку продуктов и их количеству. Помните: важно не КАК Вы приготовите, а ЧТО будет входить в состав Вашей еды.

Рецепты блюд для третьей фазы

Успех достигнут! И теперь Вы творчески формируете оптимально подходящий только для Вас способ питания, который будет способствовать дальнейшим изменениям вашего веса и самочувствия.

 

 Вверх